JAK 2

Ok.jasne dzięki A co z hcg dodawać ? Htz chce pociągnąć myślę 1-2 miesiąca i potem wejść na coś typowego masowego , myślałem enan plus npp ale z tego co czytałem npp jak boldek działa na hematokryt, coś byś poleciał.na mase w takiejbsytuacji?

Tak dawał bym hcg 2*500 jm w tyg tak jak I na cyklu

Dobrym pomysłem ze startem planowanego, pomyślanego treningu jest właśnie wrzesień. Gdy zaczyna się szkoła zajęcia codzienne stają się bardziej usystematyzowane i można wcisąć w nie ćwiczenia na siłowni np. 1.T - 2.W - 3.T - 4.W - 5.T - 6.W - 7.W T - trening W - wolne Jak będziesz ćwiczył z tym kuzynem to nie przetrenujcie się, bo poczujecie [...]

Jak dla mnie to za mało efektów, bajerków, ale jak najbardziej może być i dobrze się ogląda-o jakie efekty chodzi? co do inspiracji to sie zgadzam z mistmarem(nie zauwazam podobonosci miedzy 2 hl).

Acerola przewaznie firmy robia tak ze oplaca sie bardziej kupowac te duze opak. tj 2230g i wiecej. Te po 907 g sa mniej ekonomiczne. 2*907g=1814g i cena wieksza niz za jedno 2230. Tak ze polecam opakowanie "100%Whey" Kaizena 2230g , cena jest moze wieksza niz napisalas ale jak np zlozysz sie z chlopakiem lub inna kolezanka to po [...]

Specjalnie tommy 4 u aktualizacja obrazka z wersji 1.0 do 2.0 Ok do leszcza, tylko w którą stronę? edit: jak co ma wspólnego. To ze jedyna zdrowa opcja to środek-prawa strona obrazka. Ale z 70% populacji kładzie na to lage. Każdy ma swój cel który zwykle przedkłada na zdrowie i bieganie za autobusami. Zmieniony przez - Sadomaczo w dniu [...]

sory nie tak mialem napisac byloby ok ? 100mg deca 200mg enan e3d ? mysle ze byhloby ok ? dobrze by bylo jak bym tak walil bo mieszalbym razem i bylyby tylko 2 kucia w tyg

cwiczysz niby 2 lata ale plan bez sensu....spróbuj tym http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW%2D_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html a jak nie to to zgłos sie do systemu MASS Michaila i tam wybierz sobie...masz wszystko tam napisane co i jak

Zostań spokojnie na mixe 250 mg ew i o hcg nie zapomnij Może nikt nie usunie;-) Mixa jedna iniekcja wystarczy, estry fajnie będą się uwalniać;-) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-10-26 20:35:49 hcg biję 2000ui/co 3 tygodnie rozbite na 2 iniekcje, a podczas mostku jak leciec?

no to jak tak to jest to najkorzystniejsza cenowo oferta z jaka sie zetknalem ! ale tak jak pisalem OIONTO mi sie zbrylilo pomimo tego wieczka

czlowieku nie rozumiesz ze to strata kasy.jestes za mlody na krecie i nic ci to nie da bo twoj organizm wciaz sie rozwija.tyle samo da ci dobra dieta,regularny i ulozony trening i po nim odpoczynek i zdrowy sen.a jak lepiej sie poczujesz jak cos wezmiesz to kup sobie bialko i witaminy i to wszystko da ci napewno wiecej niz kreatyna.pamietaj ze [...]

Staraj sie w miare trzymac diete nie zaniedbuj treningow i wszystko bedzie luz nie bedzie spadkow eheh jak ktos zauwazyl powyzej to nie koks... no i nie pij alkoholu odrazu po cyklu odczekaj z 2 tygodnie przynajmniej ...

a ja ponawiam pytaniue autora Topicu po co zakładać nowy bo terz jade na 2 x xp ale potem mysle jak autor o stormie i shoch terapy., co o tym zestawie napiszecie bo chyba dobry??? thx abonent sfd

gdyby to chodzilo o mnie to bym wypelnil,ale wybacz kolego drogi ze tego typa nie pomierzylem i nie siedzialem u niego w garnku.a takie rzeczy jak przysiad,wyciskanie czy martwy akurat wydaja sie zbyteczne przy rozpisywaniu cyklu.koluniu skonczyl cykl jakos 2,max 3 miesiace temu, odblok robil tradycyjnie clomem ale jak to nie naprawde nie [...]

lukalem, szukalem i nie ma i jak tu mase robic

progresje mozesz dawac co drugi trening dopinajac ciezar do pasa lub przymac miedzy kolanami wg mnie mc/sq wycisk dips wiosło drązek(jak nie ma mc) barki wysick hantle/sztanga wspiecia na palce ( + 10 z przysaidu) taki układ bylby najodpowiedniejszy jesli to wtoje pierwsze HST. Moze sie wydawac ze za mało ale jak bedziez dobrze przykładał sie [...]

Śniadanie: 2x Jaja kurze Płatki owsiane (50g) do nich wrzątek i 4(dosłownie) czipsy bananowe do smaku. wiecej tych jaj lepeij jak ten jogurt z 2posilku daj tutaj,dodaj jakies orzechy/pestki slonecznika/dyni Drugie Śniadanie: Jogurt naturalny 2% (200g) Ser twarogowy półtłusty (100g) Słonecznik, nasiona (10g) wiecej slonecznika i twarogu,dodaj [...]

W minioną sobotę w austriackim kurorcie Bad Goisern odbył się jeden z najcięższych i najbardziej prestiżowych maratonów MTB na Świecie! Piątkowy skwar i żar z nieba przerodził się w nocy w prawdziwą "alpejską" masakrę! Śnieg, grad i deszcz a do tego zaledwie 2-3 stopnie w plusie, a w wyższych partiach gór śnieg postawił nie lada wyzwanie [...]

Dziękuję za odpowiedź i podane sugestie. Pozostaję przy planie: Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s Klatka: Wyciskanie sztangi na płasko 3s Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2s Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 2s Inwestycja w osobne stojaki poczyniona:) Co do [...]

Wszystko to prawda pamiętam jak miałem rozwaloną głowę bo bawiliśmy sie w chowanego po ciemku w piwnicy w bloku albo zachciało mi się udawać że jeżdżę na ścigaczu na rowerze i pod samochód wpadłem nieraz pocięte ręce, plecy, nogi, twarz siniaki bo na drzewo zachciało sie wchodzić garaże itd. teraz jak widzę to ciągle w domu dzieciaki siedzą albo [...]